年末に人間ドックの受診を行った結果が着ており、内容は開封する前から分かっていた。受診当日生活習慣病のメタボリックシンドロームの状態にあると言い聞かされいたので、その追い討ちであった。
今回は空腹時の血糖値の検査を受けるようにとの指示があったので、土曜日に行こうとしていたのであるが、休診のところが多く、平日の休日はとれないままだったので、結局年越しとなってしまい、未だに受診していない状態である。
また血圧も高かったようで、当日何回も時間をずらして自分で計測してみたが、結局測るたびに値がすこしずつ高くなっていたので、断念した。診察を受けた先生が、家庭血圧を測るようにと、グラフ用紙を頂いたので、早速電気店で血圧計を買って来た。家内も血圧が高く一緒に測ることにした。
血圧計はデータ記憶が出来るので、直ぐにメモを取らなくて済むので、無精な者にとっては丁度良かった。朝の方が良いのであるが、矢張りバタバタしているので、食後のゆっくりした時間で続けている。病院で計測した時と違って、驚くほど低くなっている。風呂上りで血管が開き、アルコールで更に開きであるから、低くなる分けであるが、まあ同じ状態を続ければ良いだろうと思っている。
ところが、正月に子供達が来て、いつものキッチンでの食事でなく、座敷に変わったものだから、スッカリ忘れてしまっていた。昨日皆が帰って、いつものように夕食を取っていた際に、家内から冷蔵庫のドアに張付けたグラフを見て、測るのを忘れていることを知らしてくれた。
早速測ると、今度はいつもと違って、高く値が出てきたので、食べすぎ、飲みすぎの影響かも知れないと思った。今日は会社が休みなので、昼食を取らずに夕方、血糖値の計測に病院に行こうと思っている。