初めてエアロビクスにチャレンジした。日曜日の午後から一人で、
「姫路市すこやかセンター」に出かけた。先日定期券を買ってプールに行ったが、この日はインストラクターによる減量のためのプログラムを作ってもらうために、ジムを訪れた。大勢の人がジムで各種の器具を使って運動中で、ほぼ一杯であった。受付で簡単なアンケート後血圧と脈拍を計測後、ウオーミングアップとして自転車に乗って5分間ペタルを漕いでから、横のマットでビデオを見ながら10分間一人で体を動かすのである。画面の動きと同じようにストレッチ体操をするのであるが、中々体が曲がらない。終ると担当者が来て各種の器具を使っての約10回程度の練習である。腹筋だとか背筋の練習であると説明があるが、もう一度一人でセットしなさいといわれても分からないくらい、5台近く行なった。どれも同じようで身についたようでないので、「痩せることが目的で来たのですが」と言うと、「丁度直ぐ隣の部屋でエアロが始まりますがどうですか?」と案内してくれた。「女性ばかりでしょう」とイメージ的に中年の小太りのおばさん達がやっているものと思っていたが、「男性もおられますよ。どうぞ」と直ぐにジムの機械運動を中断して、予約を行い隣の部屋に入って行った。
直ぐに30人近くが入って来られ、男子も10人足らずであるが居られた。若い女性インストラクターがジーパン姿で来られて、自分の思うエアロはレオタード姿と思っていたが、随分違うようで、「ヤンキーのネエちゃん」のようで、腰にはポシェット姿である。早速CDのテンポの良い音楽をかけて点呼を取られ、最後に初めての方と呼ばれ、一人だけ手を上げた。しかしそれだけで、直ぐに始まった。たかがエアロぐらいと思っていたが、前の男性の足元ばかりを見ながら、ステップを繰り返したが、間違いばかりで横のおばさんと手が当たりそうになったりした。適度に小休止を入れての30分であったが、先程のジムと違い、随分汗をかいた。その内の半分は冷や汗であるが、なかなかどうして、音楽のリズムに乗っての動きは、激しいものがある。さすがインストラクターで後ろから見ていても、格好良く口元に付けた無線マイクから、甲高いワン・ツー・スリーの声が部屋に音楽と共に伝わり、周りの鏡に反射する姿で倍の人数に見える人の動きが壮観であった。されどエアロの感がして終えた。